Momento Mulher

O que acontece quando uma mulher dedica a vida inteira ao papel de mãe e depois se vê sozinha? Ou quando os filhos crescem e deixam o ninho? Ou quando essa maternidade sequer se concretiza, seja por impossibilidades físicas, emocionais ou escolhas de vida? É nesse vazio existencial que muitas mulheres se descobrem emocionalmente exaustas, invisíveis para si mesmas e, em alguns casos, até com dificuldade de saber quem são fora do papel de cuidadora.

Quando você decide ser a protagonista da sua história, deixa de viver conforme as expectativas dos outros

Dê pequenos passos fora da sua zona de conforto e, com o tempo, você verá que o medo diminui e sua confiança cresce

Pergunte a si mesma: Esta situação está me ajudando ou me prejudicando? Você pode começar a tomar decisões mais conscientes no seu dia a dia

Recusar propostas ou caminhos que não ressoam com você é uma habilidade essencial para manter a sua autonomia intacta. Aprenda a dizer "não"

Todo mulher precisa desenvolver seu poder pessoal. A jornada para a autoconfiança começa com um único passo: acreditar em si mesma