Momento Mulher

O que acontece quando uma mulher dedica a vida inteira ao papel de mãe e depois se vê sozinha? Ou quando os filhos crescem e deixam o ninho? Ou quando essa maternidade sequer se concretiza, seja por impossibilidades físicas, emocionais ou escolhas de vida? É nesse vazio existencial que muitas mulheres se descobrem emocionalmente exaustas, invisíveis para si mesmas e, em alguns casos, até com dificuldade de saber quem são fora do papel de cuidadora.

Com o tema "Mulher": seu corpo, sua vida", a campanha reforça a necessidade de cada mulher priorizar a saúde física, emocional e mental

Cuidar de si mesma não é egoísmo; é uma necessidade. Quando você se prioriza, se torna mais forte para enfrentar os desafios do dia a dia

Pergunte a si mesma: Esta situação está me ajudando ou me prejudicando? Você pode começar a tomar decisões mais conscientes no seu dia a dia

A falta de atividade física, do cuidado com a alimentação e a rotina de trabalho podem contribuir para o aumento da ansiedade e do estresse